菜谱简介瞧，一点都不肥腻，喝完后，要记得第一时间把嘴巴抹干净，要不然，拉丝蛋白那转化成明胶的胶原蛋白会嘴巴贴住。不要担心会长胖，猪皮的脂肪含量只有猪肉的1/2。材料猪皮750克，黄豆50克，番茄150克，蜜枣2颗，姜1片