营养价值蛋白素肉是以脱脂豆粉为原料,经加热膨化等过程而制成,含大豆蛋白质高达50%以上。它的色泽、食感、结构、韧性均与动物肉相似,而蛋白质含量却比猪、牛瘦肉高二三倍,赖氨酸含量更大豆拉丝蛋白优于其它植物蛋白,并且无毒、无害、无病菌、营养丰富,而其最大优越之处是不含胆固醇,没有动物肉类的副作用,是一种防止高血压、动脉硬化、心血管病的健康食品之一,对人体十分有益。
蛋白素肉的用法
先用温水将大豆拉丝蛋白浸泡30分钟,也可直接用肉汤煨制,其吸水能力为其原重的2.5~3倍,泡好后可与动物肉一并捻碎作馅,掺入量一般为肉的20~30%,并可根据需要加入各种调料、快餐或炒菜。
原料配方
1.原料:大豆拉丝蛋白
2.调味液(料):酱油、食盐、元葱、蒜等。
3.油类:大油、大豆油、奶油、菜籽油等经加工制成的油脂
本文网址:http://www.lixiangguang.cn/gongsixinwen/137.html