大豆拉丝蛋白松的做法步骤
1.准备好所需食材
2.蚝油、糖粉和盐同时放入豆渣内搅拌均匀。
3.烤盘铺锡纸、将豆渣倒在上面,烤箱预热、200℃,每隔2——3分钟搅拌一次,如此反复直到豆渣没有水份。
4.这个烤的比较干,如果是老人和小盆友吃,烤的时间再短一些。
5.把花生碎和黑芝麻倒入烤好的豆渣中搅匀,香香酥酥的大豆拉丝蛋白松就ok了。
小贴士
每次的份量和干湿度不同,所以时间的长短自己掌握好了,注意观察。
本文网址:http://www.lixiangguang.cn/xingyedongtai/430.html