做红烧大豆拉丝蛋白的步骤方法

　　大豆拉丝蛋白作为大豆的提取物，具有很高的营养价值，而且吃大豆拉丝蛋白，可以满足我们日常的所需要的营养，但是却不会增加我们的脂肪，这段于减肥的女性来说，是一个非常不错的一种食品。大豆拉丝蛋白下面就来教给大家做红烧大豆拉丝蛋白。
　　
　　1.大豆拉丝蛋白用热水泡几分钟，捞出。
　　
　　2.准备蒜蓉辣酱和糖醋水（白糖，白醋，清水1：1：1）
　　
　　3.锅里少加油（最好是鸡油）
　　
　　4.加入大豆拉丝蛋白翻炒
　　
　　5.加孜盐翻炒
　　
　　6.加蒜蓉辣酱和适量糖醋水翻炒
　　
　　7.知道大豆拉丝蛋白变为红烧的颜色，大豆拉丝蛋白就可以停火装盘了！ 本文网址：http://www.lixiangguang.cn/gongsixinwen/328.html