大豆拉丝蛋白的的番茄汤的做法

　　冬天容易犯困，吃些番茄能够起到提神的功效，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增，大豆拉丝蛋白里面富含高蛋白质。
　　
　　1.食材：大豆蛋白肉、番茄和肋排。
　　
　　2.番茄用滚水浸泡，去皮
　　
　　3.大豆拉丝蛋白肉用清水浸泡15分钟，择洗干净
　　
　　4.肋排择洗干净焯烫一下，放入煮锅中，加入清水。
　　
　　5.盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。
　　
　　6.揭盖，放入大豆蛋白肉。
　　
　　7.放入番茄，煮5分钟。
　　
　　8.加入海鲜粉调味。
　　
　　9.熄火盛出
　　
　　以上就是大豆拉丝蛋白的的番茄汤的做法，喜欢的朋友可以自己做做哦！
　　
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