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大豆拉丝蛋白能把冬瓜做成肉香的口感

作者:shunzi 来源: 日期:2016/3/7 17:38:41 人气:4 评论:0 标签:
  菜谱简介这些天真的觉得夏天的威力了,感觉到夏天真的到了,所以胃口就差了一些,不知道该吃什么才好!尤其是不想吃肉。冬瓜是夏天最常吃的家常菜之一,嘿嘿,把冬瓜做成肉香的口感,有没有这个可能呢?答案是,YES,YES,YES。这道素扣肉送给大家,素菜精做,美味吃到口,还是要花费些时间哟!希望大家喜欢噢!
  
  材料
  
  【原材料】
  
  冬瓜1块、干花菇5-6朵、姜3克、小葱1根。
  
  【调味料】
  
  A料:植物油3大勺、蚝油1大勺、生抽1-2大勺、砂糖1大勺、盐、鸡精。
  
  B料:高汤100ML、盐少量、水淀粉2大勺。
  
  做法
  
  1:将花菇用水泡软发。
  
  2:将冬瓜去皮切片,约半厘米。
  
  3:锅入油,将冬瓜两面煎金黄色。
  
  4:煎的过程中将花菇切成碎。
  
  5:姜切末,将其它A料依次入碗中调成汁。
  
  6:将煎好的冬瓜片依次围圈排入碗中,再倒入味汁。
  
  7:入锅中大火蒸10分钟。
  
  8:炒锅入高汤,加入花菇碎煮几分钟。
  
  9:再加入水淀粉勾芡,将蒸好的冬瓜倒扣在盘中,淋上芡汁,撒上葱花即可。
  
  小诀窍
  
  1、冬瓜不要切太薄,否则经过煎和蒸的处理会有点不成形。
  
  2、也可以用油炸冬瓜片,比煎的速度会快许多哟!
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