大豆拉丝蛋白炒肉的做法

　　大豆拉丝蛋白因为其富含高蛋白，但是不容易长脂肪，近些年被人们广泛的时用，大豆拉丝蛋白下面就来给大家推荐一道大豆拉丝蛋白炒肉的做法
　　
　　用料：
　　
　　肉丝260g干蛋白素肉30g
　　
　　油适量
　　
　　盐适量
　　
　　生抽适量
　　
　　料酒适量
　　
　　青椒1个
　　
　　红椒1个
　　
　　清水适量
　　
　　鸡精适量
　　
　　制作方法：
　　
　　1、里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。
　　
　　2、材料：干的蛋白肉。
　　
　　3、用清水浸泡至变软就可以了。
　　
　　4、捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。
　　
　　5、热油锅，下肉丝煸炒。
　　
　　6、煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。
　　
　　7、放入蛋白肉一起翻炒片刻。
　　
　　8、把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，大豆拉丝蛋白可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。
　　
　　9、加鸡精出锅。 本文网址：http://www.lixiangguang.cn/xingyedongtai/327.html