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口蘑和大豆拉丝蛋白都是不太吃油的食材
作者:shunzi 来源: 日期:2016/2/29 17:28:48 人气:
20
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简介:菇类中我最喜欢的是口蘑和草菇,觉得口感比其它菇都要来得香甜。这里用到的
大豆拉丝蛋白
是素食店里买来的成品,听店员说是用面筋做的,里面似乎用了素沙茶,没有这种
大豆拉丝蛋白
用其它大豆
拉丝蛋白
也是可以的,可能是步骤上略有不同。
食材:
步骤:1.口蘑洗净后切片。
2.大豆
拉丝蛋白
切片。
3.炒锅放油,爆香黑胡椒。
4.加入口蘑翻炒
5.加入酱油
6.炒到口蘑出水,加入大豆拉丝蛋白,炒几下。
7.加入芹菜段。
8.最后加入粉水和蘑菇精,翻炒至汤汁浓稠就可以关火了。
小贴士
口蘑和大豆拉丝蛋白都是不太吃油的食材,所以油不用太多。
本文网址:
http://www.lixiangguang.cn/gongsixinwen/373.html
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