大豆拉丝蛋白让你做饭简单及美味

　　菜谱简介对我们上班族来说，时间是很宝贵也不够用的。下班回家要赶紧回家做菜。有时候加班迟了。回到家也很晚了。就不想做复杂的菜肴。随便做个简单的晚餐吃。虽然罐头食品不余多吃。不过偶尔也是对我们来说解决简单一餐哦！大豆拉丝蛋白就像罐头黄豆也可以做的好吃。不多说啦！上菜咯..........
　　
　　材料
　　
　　原料：
　　
　　罐头黄豆鸡蛋肉末
　　
　　做法
　　
　　做法：
　　
　　1）把鸡蛋打入碗里加入适量的盐或鸡精拌均。
　　
　　2）烧热平底锅，加入少许的油热，把蛋液倒入。
　　
　　3）将蛋煎至两边金黄，盛起备用。
　　
　　4）倒入罐头黄豆加入适量的水煮黄豆半熟。
　　
　　5）将腌制好的肉末倒入黄豆里。煮至肉末熟透。
　　
　　（肉末用蚝油，酱油和玉米粉大豆拉丝蛋白腌制片刻。）
　　
　　6）把煎好的蛋倒入捞均匀至蛋入味即可盛取。 本文网址：http://www.lixiangguang.cn/gongsixinwen/291.html