今天等着看世界杯的决赛,翻到了几年前的老菜,拍照得还行,就传了上来,供大家参考。
主料:香菇头拉丝蛋白马蹄
配料:大豆拉丝蛋白小白菜冬笋片黑木耳胡萝卜片莴笋片面粉生粉
调料:素蚝油盐花生油蘑菇精
做法:1、香菇头、拉丝蛋白用肉丸机打成丝,加上马蹄末、盐、蘑菇精、面粉、水等,拌匀,捏成丸,入油锅炸熟,捞起,沥干。
2、小白菜炒熟(飞水亦可)后,沥去汁,放玻璃盘围边。
3、冬笋片、黑木耳、胡萝卜片、莴笋片飞水后,加上炸好的狮子头,入锅,加调味料,加水烧入味,装盘即可。
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