主料:尖椒1根面条(生)1把
辅料:素鱼1把调料食盐适量姜适量生抽3勺老抽2勺白糖1勺玉米油适量水适量
青椒大豆拉丝蛋白丝面的做法
1.大豆拉丝蛋白丝泡发后挤干净水分,姜切末,尖椒切丝
2.炒锅烧热后倒入一些植物油,煸香姜末
3.放入大豆拉丝蛋白丝翻炒,炒至颜色变深,淋入生抽,老抽和糖,还有一点水
4.最后放入尖椒丝翻炒均匀,盛出
5.鲜面条放入锅中煮熟,捞出沥干水分,放入碗中
6.炒锅不要刷,倒入半碗水烧开,加一点盐和生抽,浇在面条上,再放上炒好的青椒肉丝即可
烹饪技巧
1、酱油+糖,味道很鲜哈,是鲜咸微辣的口感,比较符合南方人的口味。
2、吃不惯有点甜味的北方童鞋,可以不放糖,或者用甜酱、豆酱来炒,也很好吃哈。
3、一点辣也吃不了的童鞋,要在青椒上下点功夫了,仔细去掉内部的筋和籽,就不会辣了。
4、炒大豆拉丝蛋白丝的时候,愿意勾芡的,可以勾下,卖相更好。
5、作为潍坊人,大豆拉丝蛋白我比较习惯用“刷锅水”煮个汤,其实炒大豆拉丝蛋白丝的时候多留些汤汁,直接浇面上即可。
6、想起来再说,应该也没什么好说的了,哦,对了,这个菜特别适合用姜炝锅哦。
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