主料:大豆拉丝蛋白
辅料:黄瓜适量花生适量鸡蛋适量
调料:酱油适量醋适量姜适量花椒适量水淀粉适量杭椒适量泡红椒3全植物油适量白糖适量蘑菇精适量
宫保素肉的做法
1.拉丝蛋白洗净,弄成小段放入电饭锅的蒸篮,待开关跳起后再焖上15分钟,然后拿出,去皮捣成泥,塑成不规则的小条
2蔬菜洗净,黄瓜切丁,生姜切片,辣椒切小圈
3.鸡蛋打散,将拉丝蛋白条四周裹一层蛋液,放入油锅轻炸,待颜色变成金黄时,捞出沥油待用
4.炒锅放底油,油热之后下杭椒、泡椒和干花椒,略炒一下放入姜片和金黄色的拉丝蛋白条,再加入黄瓜丁,勾入调味汁,快速翻炒,最后添加去皮熟花生米,加入适量的盐,混合入味,即可盛盘食用了
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