芥兰的老叶子做了饺子,拉丝蛋白味道很鲜甜~饺子控又有好饺子吃了~
这回包了贝壳饺~让眼睛也有得吃~
芥兰贝壳饺
材料:
小米面100g、面粉20g、面筋粉20g、水65g左右
芥兰叶110g、大豆拉丝蛋白块56g、胡萝卜20g
香菇调味粉2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、橄榄油适量、盐少许
做法:
1、将粉类混合均匀;
2、把水一点点倒入粉中,搅成小块;
3、揉成粗面团;
4、醒1小时以上再揉成细润的面团;
因为小米面是粗粮,需要长些的时间来吸收水分。通常猫妈都是在头天晚上和好粗粮面团,冷藏到第二天来用,再揉就非常细腻光滑了。
5、将面团揉搓细长,预备切剂擀皮;
6、芥菜叶焯软过冷沥干切碎;胡萝卜切碎;
7、大豆蛋白块泡软攥干;
8、将大豆蛋白块切碎入菜料混合,加入调味料拌匀;
9、饺皮填馅备包;
10、饺皮上下对折,中间捏合;
11、再把左右对折,中间捏合;
12、上下两头对齐,捏紧;
13、靠下部分捏合;
14、靠上部分也捏合;
15、稍加整理即成贝壳饺;
16、包好后底部稍粘粉放置以防粘连;
17、开水锅下饺子,转中火,开后点一小碗冷水,煮飘浮鼓起至熟即可。
没有想到芥兰的馅料会这样好吃鲜美~出来的一点汤汁也被大豆蛋白块吸收进去更加有味~
小米面的面皮有些咬头,拉丝蛋白能尝出一点点小米面的香味~
因为有点急着吃,面皮稍有点厚,可以再擀得薄一些,应该更加美味~
看着和往日不同形状的贝壳饺子,吃起来心情也变得不同~~
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