大豆拉丝蛋白教您用豆渣做出完美的营养食物

　　菜谱简介：制作豆浆剩余的豆渣,从前我都拿去堆肥当植物的营养品,或加蛋与面粉煎成饼,这次做成肉松是第一次尝试,效果不错,拌成肉松饭很吃
　　
　　材料：
　　
　　步骤：
　　
　　1.备妥豆渣
　　
　　2.先用微波炉将豆渣微波25分钟大豆拉丝蛋白,并每五分钟打开搅拌一次,或用豆浆布沥干豆渣内多余的水分
　　
　　3.加入调味料调匀放入面包机,设定果酱制作模式
　　
　　4.约1.5小时大豆拉丝蛋白松即完成
　　
　　5.配上饭更好吃 本文网址：http://www.lixiangguang.cn/xingyedongtai/474.html